우리는 건강을 이야기할 때 보통 암, 심장병, 당뇨병 같은 질환을 먼저 떠올립니다. 하지만 최근 전문가들은 눈에 보이지 않는 또 다른 건강 위험 요소에 주목하고 있습니다. 바로 외로움(Loneliness)입니다.외로움은 단순히 혼자 있는 상태를 의미하지 않습니다. 주변에 많은 사람이 있어도 이해받지 못한다고 느끼거나, 진심으로 마음을 나눌 사람이 없다고 느끼는 상태를 말합니다. 현대 사회는 스마트폰과 SNS로 어느 때보다 연결되어 있지만, 역설적으로 외로움을 호소하는 사람들은 계속 증가하고 있습니다.외로움은 모든 세대의 건강 문제입니다많은 사람들은 외로움이 노년층만의 문제라고 생각합니다. 그러나 최근 연구들은 청소년, 대학생, 직장인, 중장년층 모두가 외로움을 경험하고 있다고 보고합니다.세계보건기구(WH..
